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「生活習慣型ファクターX」感染症に備えるべくその対策教えます!e-book

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生活習慣型ファクターX第2波に備えその対策教えます!世界で流行する新型感染症CORONAの目から鱗自己防衛対策!

①貴重なマスクを安全に長く使える工夫!
②ウィルスなど細菌の感染力を弱める予防策!
③CORONAの弱点を生活習慣で克服する知恵の対策!
…等の「十戒」です。

知恵と工夫による生活的感染症予防策の成果実例をテキストでご紹介します。私はいつも続け一定の成果を感じています。保証は出来ませんが昨今の社会的問題下にある現状に於いては命や健康を守る自己防衛策としてやらない選択肢はありません。誰でも出来る知恵と工夫の生活習慣対策です。至急お試し頂くことをお勧めします。

なす術無い現況の社会的状況に鑑み、全国の個人団体様へ参考になればとメッセージさせて頂きました。あくまでも対岸の備えとして、座して待つよりやった方が絶対に良い!体験的事実に基づくアドバイスです。ウィルス等の性質や感染のメカニズムを知り生活習慣として出来る自己防衛策の一部です。個人差があるかもしれませんが私は明確な成果を感じずっと続けています。いま社会的大問題になりつつある状況に鑑み、健康最優先の社会に役立つ生活科学的情報として是非ご参考下さい。

https://youtu.be/YIp_NVp66no

私なりに医療や疫学に基づく新型コロナウィルスの情報特性を知り行っている生活習慣です。新型コロナウィルスは、湿気に弱い、一旦喉や気管支に溜まる、ウィルスを吸う量が多いほど影響を受ける、免疫力の弱い人は攻撃を受け易い、基礎疾患や自病のある人は重症化し易い、新型コロナはエアーゾル化し市中感染する等があります。その為、換気、加湿、アルコール消毒、うがい、手洗い、マスク、新鮮な空気(酸素)を深呼吸、ホットな水分をこまめに摂る、運動不足にならない程度の軽い運動、息切れする程の体力消耗は避ける、少ないマスクや衣料のマメな洗濯と消毒、熱が出たらしつこく検査の要求、陽性者は初期段階でしつこくアビガンの要求等等が考えられます。

保健所に電話しても繋がらない!病院には断られたらい回しに!ワクチンは無い治療薬も無い。政治行政は経済対策ばかり…。最初は微熱で軽症でも次第に重症化し苦しみ続けた挙げ句にお亡くなりになった方々も多い。終焉に家族や知人が手も握れない。葬式もあげられないまま火葬場にも立ち合えないまま小さな遺骨だけが手元に戻る。アビガンがあるではないか!ベッドが空いているではないか?検査は?治療は?診療や説明は…?疑問と憤りの時間経過と共にどんどん死に近づいてしまう。そんな恐ろしい事態になっていても政治行政は経済対策に知恵を絞り続けている。我々国民に突き付けられた明確な生活規律!それは自己防衛を怠らない!命と未来を守る為に!そして家族や大切な人の為に…。

ここに、誰でも出来る生活上の自己防衛策を改めて分かり易くまとめました。既に周知の内容ですがウィルス特性に基づく重要な対策ばかりです。「座して待つより動く」重要な命のノートです。

https://youtu.be/R98hJAmvnZ4

日本の新型コロナによる重症化率致死率は世界の中で極めて少ない。日本はPCR検査も少なく、世界中から酷評と共に致死率の少なさに驚きを隠せない。国内の行政府や有識者も同じだ。理由は今もって分かっていない…。

私は、新型コロナ予防には自己防衛の重要性を強く感じて来た。身近なこと誰でも出来る生活習慣にそのヒントがあると考え、欧米とアジアそして日本の地域性国民性を比較する事でそのヒントとなる情報収集に努めて来た。

世界中で新型コロナ予防対策や治療は同じ様に進められている。しかし、国民の生活習慣つまり自己防衛活動には違いが有るはずである。そこで明確に浮かび上がったのが2つ。就寝前の熱い湯舟に入る入浴習慣と朝昼晩と機会ある毎に行ううがいである。特に、うがいに関して欧米では口の中をゆすぐ程度で、日本人の様に音を立てて念入りに喉の奥まで洗い流すような事はしない。下品な行為でありマナー違反とされ敬遠されて来た。

新型コロナは口に入るとしばし咽喉に粘着しているという。そう考えると、日本人はうがいの習慣で肺に到達するウィルスの量を最小限に留めているかもしれない。ファクターXと呼ばれている日本人の致死率の少なさ要因。私はきっとそうだと考え、ぜひご参考頂きたくYouTube-Blogに掲載しました。あくまでもジャパニーズライフスタイルの生活習慣自己防衛型ファクターXです。うがいは水でOKです。

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