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「生活習慣型ファクターX」感染症に備えるべくその対策教えます!e-book
¥3,000
生活習慣型ファクターX第2波に備えその対策教えます!世界で流行する新型感染症CORONAの目から鱗自己防衛対策! ①貴重なマスクを安全に長く使える工夫! ②ウィルスなど細菌の感染力を弱める予防策! ③CORONAの弱点を生活習慣で克服する知恵の対策! …等の「十戒」です。 知恵と工夫による生活的感染症予防策の成果実例をテキストでご紹介します。私はいつも続け一定の成果を感じています。保証は出来ませんが昨今の社会的問題下にある現状に於いては命や健康を守る自己防衛策としてやらない選択肢はありません。誰でも出来る知恵と工夫の生活習慣対策です。至急お試し頂くことをお勧めします。 なす術無い現況の社会的状況に鑑み、全国の個人団体様へ参考になればとメッセージさせて頂きました。あくまでも対岸の備えとして、座して待つよりやった方が絶対に良い!体験的事実に基づくアドバイスです。ウィルス等の性質や感染のメカニズムを知り生活習慣として出来る自己防衛策の一部です。個人差があるかもしれませんが私は明確な成果を感じずっと続けています。いま社会的大問題になりつつある状況に鑑み、健康最優先の社会に役立つ生活科学的情報として是非ご参考下さい。 ●https://youtu.be/YIp_NVp66no 私なりに医療や疫学に基づく新型コロナウィルスの情報特性を知り行っている生活習慣です。新型コロナウィルスは、湿気に弱い、一旦喉や気管支に溜まる、ウィルスを吸う量が多いほど影響を受ける、免疫力の弱い人は攻撃を受け易い、基礎疾患や自病のある人は重症化し易い、新型コロナはエアーゾル化し市中感染する等があります。その為、換気、加湿、アルコール消毒、うがい、手洗い、マスク、新鮮な空気(酸素)を深呼吸、ホットな水分をこまめに摂る、運動不足にならない程度の軽い運動、息切れする程の体力消耗は避ける、少ないマスクや衣料のマメな洗濯と消毒、熱が出たらしつこく検査の要求、陽性者は初期段階でしつこくアビガンの要求等等が考えられます。 保健所に電話しても繋がらない!病院には断られたらい回しに!ワクチンは無い治療薬も無い。政治行政は経済対策ばかり…。最初は微熱で軽症でも次第に重症化し苦しみ続けた挙げ句にお亡くなりになった方々も多い。終焉に家族や知人が手も握れない。葬式もあげられないまま火葬場にも立ち合えないまま小さな遺骨だけが手元に戻る。アビガンがあるではないか!ベッドが空いているではないか?検査は?治療は?診療や説明は…?疑問と憤りの時間経過と共にどんどん死に近づいてしまう。そんな恐ろしい事態になっていても政治行政は経済対策に知恵を絞り続けている。我々国民に突き付けられた明確な生活規律!それは自己防衛を怠らない!命と未来を守る為に!そして家族や大切な人の為に…。 ここに、誰でも出来る生活上の自己防衛策を改めて分かり易くまとめました。既に周知の内容ですがウィルス特性に基づく重要な対策ばかりです。「座して待つより動く」重要な命のノートです。 ●https://youtu.be/R98hJAmvnZ4 日本の新型コロナによる重症化率致死率は世界の中で極めて少ない。日本はPCR検査も少なく、世界中から酷評と共に致死率の少なさに驚きを隠せない。国内の行政府や有識者も同じだ。理由は今もって分かっていない…。 私は、新型コロナ予防には自己防衛の重要性を強く感じて来た。身近なこと誰でも出来る生活習慣にそのヒントがあると考え、欧米とアジアそして日本の地域性国民性を比較する事でそのヒントとなる情報収集に努めて来た。 世界中で新型コロナ予防対策や治療は同じ様に進められている。しかし、国民の生活習慣つまり自己防衛活動には違いが有るはずである。そこで明確に浮かび上がったのが2つ。就寝前の熱い湯舟に入る入浴習慣と朝昼晩と機会ある毎に行ううがいである。特に、うがいに関して欧米では口の中をゆすぐ程度で、日本人の様に音を立てて念入りに喉の奥まで洗い流すような事はしない。下品な行為でありマナー違反とされ敬遠されて来た。 新型コロナは口に入るとしばし咽喉に粘着しているという。そう考えると、日本人はうがいの習慣で肺に到達するウィルスの量を最小限に留めているかもしれない。ファクターXと呼ばれている日本人の致死率の少なさ要因。私はきっとそうだと考え、ぜひご参考頂きたくYouTube-Blogに掲載しました。あくまでもジャパニーズライフスタイルの生活習慣自己防衛型ファクターXです。うがいは水でOKです。
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ダイエット&アンチエイジングマニュアル書ついに公開!e-book
¥3,000
●https://youtu.be/xnvZBedxrZ0 ダイエット&アンチエイジングマニュアル書ついに販売します!20年に及ぶ研究の成果!健康ダイエット&エイジングの秘訣! DIET成功実録に基づく生涯持続可能な真の健康ダイエットマニュアル書!20年に及ぶ体験と知識の結集 で大幅減量に成功し「美容健康若さ」を蘇らせた全記録をマニュアル化し公開販売致します。 マニュアルは、無理せず継続出来る着実なダイエット法で、1年かけて大幅な減量達成と心身共に健康で若々しい体にリセット出来る『ダイエットライフ』プランです。ライフスタイルを総合的に捉え、美容健康のサスティナブルな成果を目的とする「ダイエット大革命」とも言えるものと自負しております。しかしそれは結局のところ、ごくごく当たり前のちょっとした生活習慣のリセットによるものです‥。 人生100年時代。少子高齢化及び人口減少が進む日本社会は、全世代の労働力アップが求められます。その為には「生涯健康」社会が基盤のライフスタイルが社会の最重要テーマとなります。中高年の生活習慣病や高齢者の認知症の要因には、若い頃からの不摂生や肥満があると言われています。個々それぞれに見合った適度な体重の維持は、体全体の負担を軽減させ美容健康を持続させる重要な要素です。私は、約20年に渡りインターネットを通じて、ダイエットやアンチエイジングのサプリ探しとその研究に取り組んで来ました。この習慣により、健康維持の為の安心安全で効果性あるサプリを厳選出来得る眼も養われました。現在はサプリは更に進化し、ヘルス&ケア分野のグローバルスタンダードになっています。厚労省が推奨するセルフメディケーションという言葉がありますが、若い頃からのセルフサプリメントの重要性を痛感しています。しかし偽造品や旧品が氾濫している分野でもありますので要注意です。また糖質ダイエットが日常化していますが、急激な減量はリスクとの両刃の剣です。マニュアル書をご覧頂ければご理解頂けると思いますが、あくまでも「生涯健康維持」を絶対的条件としてライフスタイルを総合的に捉えた『ダイエットライフ』でなければなりません。 私は、自らモニターとして20年来病と闘いながら必死で取組んで参りました。このマニュアル書が皆様にお伝えするものは、サービス事業者や各分野の有識者や医者の知見と、その背景にある裏付けや情熱が全く違うと思っています。事実ほど確かなアドバイスはありません。ダイエットの革命です。唯一の「総合的な健康ダイエットライフスタイル」マニュアルです。 「ダイエットの成功」を別の言い方で表現しますと、一つは「胃が小さくなる事!」です。リバウンドを起こさせない為です。逆に言うと、過食による肥満は胃が大きい為に空腹感が常時存在する為に起こります。この空腹感は脳が覚えてしまうと簡単には消えません。二つ目に食事量を減らしても「ストレスが起こらない事!」です。この二つの為に、1年かけ、サプリも取り入れ、少しの運動もし、食べ方や食べ物を学んで頂き、糖質ダイエットも少し取り入れ、そして1年かけて、じわじわと目標に向かってまいります。 ●ご参考資料 ダイエット大革命!美容と健康マニュアル書販売します 20年に及ぶ研究の成果!健康ダイエット&エイジングの秘訣! DIET成功実録に基づく生涯持続可能な真の健康ダイエットマニュアル書!20年に及ぶ体験と知識の結集 で大幅減量に成功し「美容健康若さ」を蘇らせた全記録をマニュアル化し公開販売致します。 マニュアルは、無理せず継続出来る着実なダイエット法で、1年かけて大幅な減量達成と心身共に健康で若々しい体にリセット出来る『ダイエットライフ』プランです。ライフスタイルを総合的に捉え、美容健康のサスティナブルな成果を目的とする「ダイエット大革命」とも言えるものです。しかしそれは結局のところ、ごくごく当たり前のちょっとした生活習慣のリセットによるものです‥。 人生100年時代。少子高齢化及び人口減少が進む日本社会は、全世代の労働力アップが求められます。その為には「生涯健康」社会が基盤のライフスタイルが社会の最重要テーマとなります。中高年の生活習慣病や高齢者の認知症の要因には、若い頃からの不摂生や肥満があると言われています。個々それぞれに見合った適度な体重の維持は、体全体の負担を軽減させ美容健康を持続させる重要な要素です。 また糖質ダイエットが日常化していますが、急激な減量はリスクとの両刃の剣です。マニュアル書をご覧頂ければご理解頂けると思いますが、あくまでも「生涯健康維持」を絶対的条件としてライフスタイルを総合的に捉えた『ダイエットライフ』でなければなりません。美容健康ダイエットに取り組んでおられる方々ご一読ください!
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生涯健康へ!絶対的推奨生活習慣ノウハウを紹介します!e-book
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生涯健康!への絶対的推奨生活習慣ノウハウ伝授します!20年に及ぶ実体験と研究に基づく健康維持BEST-10項目+α! 人生100年時代の健康維持への意識改革!FOR HEALTHY-LIFE ! 1.「命(健康)あっての物種」という諺! 命あっての物種とは、何事も命があってこそ初めてできるものだというたとえ。 2.「健康」に対する今と昔の環境の違い! 「健康」って、これまでは(今でも)空気のような存在でした。しかしこれからはそういう意識では困ります。国民一人一人が「意識改革」を図らねばならない時代になりました。 3.「継続は力なり!」健康維持へのキーワード! 「健康維持」の意味とは、年齢や心身の状態の如何に拘わらず、現在の状況より悪く進行することが無いよう、意識改革を図り努める!という意味。 4.「人生(健康寿命)100年時代!」超高齢社会とどう向き合う!? 「人生100年」の長寿国日本ですが、それは「健康長寿」でなければなりません。介護施設に入居する期間が長くなる長寿ではけっしてありません。出来る事ならば、自立の為の治療としての入院はともかく、介護施設には入らずに済む老後人生にしたいと希望します(介護現場の実態を熟知している為の思いから)。 5.「意識改革による生き方改革」で、生涯健康は実現出来る! 原点に返り、「命(健康)あっての物種(人生)」という言葉が人生の最優先テーマとなる、国民的意識改革とその為のライフスタイル設計が求められるのではないでしょうか?「働き方改革=生涯健康維持ライフ=活力ある高齢社会」と、繋がって欲しいと思います。 ●ここに、20年に及ぶ実体験と健康維持研究に基づく「実証」プラン として、10カテゴリーの健康維持プログラムをご紹介いたします。絶対的推奨プログラムとして、自信をもって公開させて頂きます。 ここで申し上げる「健康維持!」という言葉の意味ですが、決して、障害のある方や自然災害などによる不可抗力で健康を害した方々をも含んで申し上げている言葉ではありません。医療や治療的意味合いでは無く、自らの生活や行動への意識を指して申し上げております。 国の行政府は、必ず、医療介護の財政縮小を実施して行きます。つまり、健康の問題、命の問題は自己責任と言う事です。極めて遺憾ではありますが、たまたま私は障害を持つ身でありましたので、いろんなことを体験し研究して参りました。是非、信頼信用を基盤にご利用頂きたいと願っております。
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